Category: Available non-pharmaceutical intervention

Home / Available non-pharmaceutical intervention
Träna hemma
Post

Träna hemma

  “Träna hemma” visar ett enkelt sätt att komma igång med styrketräning för den som inte har tränat tidigare. Filmen gör det lätt att träna hemma om du inte har tid eller möjlighet att gå till en träningslokal. Du kan behöva rådgöra med en läkare om du vill börja röra dig mer och motionera. Det...

Mindfulness Stress & Smärta
Post

Mindfulness Stress & Smärta

Medveten närvaro för glädje och livskvalitet. Hantering av stress och smärta i dagliga livet.     Monica arbetar på Sjukgymnastik, Stress & Smärtmottagningen i Lund. Hon har 30 års erfarenhet av kliniskt arbete och har omfattande vidareutbildningar inom rehabilitering, stress och smärthantering liksom inom kognitiv beteende terapi. Dagligen möter hon människor i alla åldrar med...

  • 1
  • 2