Tag: smarta

Home / smarta
Vårdcentraler
Post

Vårdcentraler

För att få hjälp vid ett sjukdomstillstånd kan man ringa till sjukvårdsupplysningen och tala med en sjuksköterska som rekommenderar lämpliga åtgärder såsom vilken mottagning som man skall välja eller vid akuta tillstånd, tillkalla omedelbar hjälp.     https://www.1177.se/Skane/Tema/Patientlagen/Valja-vard/Valja-vardmottagning/

Läkemedel vid långvarig smärta
Post

Läkemedel vid långvarig smärta

Smärta brukar betraktas som långvarig eller kronisk om du har haft ont i minst tre månader. Du behöver inte ha ont hela tiden, det kan också vara smärta som kommer tillbaka gång på gång. Långvarig smärta kan lindras med olika typer av läkemedel beroende på vad som är orsaken till din smärta. Ibland kan du...

Basal kroppskännedom kan minska smärta
Post

Basal kroppskännedom kan minska smärta

Känslor och stress påverkar våra kroppar och sätter ibland spår i vår hållning, andning och rörelsemönster. Basal kroppskännedom kan då vara ett verktyg till hjälp.     https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Fakta-och-rad/Mer-om/Basal-kroppskannedom-kan-minska-smarta/

Smärta
Post

Smärta

Smärta kan till exempel bero på en skada eller en sjukdom. Men ibland går det inte att hitta orsaken till smärtan. Smärta kan komma plötsligt och gå över snabbt, eller vara långvarig och pågå i flera månader. Det är viktigt att du som har haft ont länge får rätt råd och behandling och hjälp att...

Mindfulness Stress & Smärta
Post

Mindfulness Stress & Smärta

Medveten närvaro för glädje och livskvalitet. Hantering av stress och smärta i dagliga livet.     Monica arbetar på Sjukgymnastik, Stress & Smärtmottagningen i Lund. Hon har 30 års erfarenhet av kliniskt arbete och har omfattande vidareutbildningar inom rehabilitering, stress och smärthantering liksom inom kognitiv beteende terapi. Dagligen möter hon människor i alla åldrar med...